Edzések minden hétfőn és csütörtökön 10.00-11.30-ig. Az iskola címe: 1094 Budapest IX. Üllői út 57. ( a Páva utca és az Üllői út sarkán)
Az edzésekre a tagfelvétel folyamatos, bármikor lehet csatlakozni!
Edzések ideje: kedd és csütörtök 8:30-10:00-ig.
Helyszín: Központi edzőterem, Bp. IX., Üllői út 57. (a Páva utca és az Üllői út sarkán, bejárat a szuterénbe a Páva utcából)
A terem a Corvin Pláza közelében található, az autóval érkezők a terem mellett és a plázában is parkolhatnak. Tömegközlekedéssel megközelíthető a 3-as (kék) metróval vagy 4-6-os villamossal, mindkettő esetében a Corvin negyed megállótól pár perc sétával.
Az edzések előtt, illetve után, illetőleg más időpontokban lehetőség van egyéni oktatásra is!
Az edzéseket vezeti: Si-hing Pusztai Csaba 5. mesterfokozatú Wing Tsun Kung-Fu oktató
A budapesti csoport Facebook oldala: https://www.facebook.com/wtbudapest/
A délelőtti csoport megtalálható az Instagramon is: wingtsun.morning.group
A tréningek felépítése:
- Forma gyakorlatok
- Technikai bázis gyakorlatok (ütések, hárító mozdulatok, lépések, rúgások és ezek kombinációi)
- Páros gyakorlatok (reflex és koordinációs készség fejlesztő gyakorlatok, önvédelmi és harci helyzet gyakorlatok)
- Erősítés (tradícionális erősítő gyakorlatok, izometrikus, plank típusú fejlesztés)